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Sappiate che nessuno può farci del male, a meno che non glielo consentiamo

Incassare delle critiche è difficile quanto ricevere delle lodi. Di fatto, esistono persone che non si sentono per nulla a loro agio quando si sentono dire qualcosa di positivo. Ciò si deve in gran parte alla nostra cultura: siamo stati educati all’esigenza, all’idea che tutto debba essere sempre fatto bene – senza che ne venga, però, riconosciuto il merito.

Ma c’è di più. Permettere alle lodi e alle critiche di esercitare un forte potere sulla nostra autostima può essere molto pericoloso, poiché significa mettere se stessi alla mercé degli altri. Quando si è oggetto di elogi, il messaggio di ammirazione può essere talmente confuso da innescare un senso di auto-ammirazione così grande da farci entrare in uno stato di “ubriachezza”. Dall’altro lato, quando riceviamo critiche distruttive, accade tutto il contrario, ossia si tende a sviluppare una tendenza morbosa a disprezzarsi, ad offendersi.

Sappiate che in qualsiasi aspetto della vita si può vincere e si può perdere, ciò che importa è la nobiltà delle risorse utilizzate. Ciò che conta davvero è la dignità con la quale intraprendiamo il nostro cammino verso il raggiungimento degli obiettivi. Accettare le critiche costruttive da chi ci circonda può aiutarci ad adattarci meglio alle varie situazioni, viceversa le lodi possono debilitarci al punto da ridurre i nostri sforzi e le nostre qualità.
Alle volte il nostro modo di incassare una critica non dipende tanto da quello che ci dicono, piuttosto da quello che noi stessi pensiamo al riguardo – indipendentemente dalla critica e dal suo autore, la differenza la fa colui che la riceve. La differenza risiede nell’importanza e nell’interpretazione che diamo alla critica, tanto ai gesti e alle parole così come alla persona che li ha emessi.

Se far risaltare soltanto gli aspetti negativi può causare frustrazione, evidenziare soltanto quelli positivi può portare gli altri ad adagiarsi sugli allori. Il problema, per la maggior parte di noi, è che preferiamo venir rovinati dalle lodi piuttosto che essere salvati dalle critiche.

 

fonte lamenteemeravigliosa

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